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Se alimentar de forma saudável não precisa ser sacrificante.
Aprenda o segredo dos temperos naturais e técnicas de chef para uma vida saudável e prazerosa.
Descubra como preparar 150 Receitas incrivelmente saborosas com temperos naturais e ingredientes simples, além de harmonizações de sucos e vinhos para elevar o nível das suas refeições.
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Manual das Marmitas Congeladas
Você já desistiu de ter uma alimentação saudável porque achava tudo "sem graça" ou "difícil de fazer"?
A maioria das pessoas acredita que para ter saúde é preciso viver de frango e salada sem gosto. Ou pior: que cozinhar comida boa exige horas no fogão e ingredientes caros ou difíceis de achar.
A verdade é que você só precisa das combinações certas de ingredientes e temperos.
150 receitas saudáveis feitas com temperos naturais e sem restrições radicais, com guia de harmonizações de sucos e vinhos para realçar cada sabor. Este material nasceu para mostrar que é possível unir saúde, sabor e experiência gastronômica em um único propósito: provar que ter uma alimentação saudável pode e deve ser prazeroso.
Sabor & Tempero
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nas primeiras páginas você terá acesso a ensinamentos preciosos, com Dicas do Chef essenciais para a sua rotina, como a real diferença entre o arroz branco e o integral no seu dia a dia, preparo de um molho de tomate caseiro curinga que vai elevar o sabor dos seus pratos, e muito mais.
A partir daí, você mergulha em 150 receitas organizadas em 6 categorias:
- Clássicos Caseiros -
- Delícias com Frango -
- Delícias com Carne Vermelha -
- Delícias com Carne Suína -
- Peixes e Frutos do Mar -
- Massas -
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Ganhe tempo e liberdade! Com este manual, você aprenderá 30 receitas exclusivas para marmitas congeladas, além de técnicas de montagem, congelamento e degelo para que você possa cozinhar 1 vez na semana/quinzena e comer sempre uma refeição com sabor e textura de feita na hora.
Manual das Marmitas Congeladas
Perfeito para quem tem a rotina corrida ou ou deseja ter lucro com marmitas congeladas saudáveis.
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Confira um pouco do que você vai receber:
Feijoada Caseira Leve
Bife Acebolado Leve com Purê de Abóbora
Escondidinho de Frango com Batata-Baroa
Camarão com Moranga
Frango ao Molho de Mostarda
Bife a Cavalo Fit com Arroz de Brócolis
Carne de Panela Desfiada com Polenta e Couve
Frango ao Molho de Mostarda
Canelone de Frango e Molho Vermelho
A SUA "NETFLIX" DA CULINÁRIA
Nada de arquivos perdidos no seu WhatsApp ou e-mails bagunçados. Ao garantir seu acesso, você entra em um ambiente de streaming gastronômico, organizado para facilitar sua vida e inspirar seu paladar.
Vitrine Exclusiva de Lançamentos: Dentro da sua Área de Membros estilo "Netflix", você terá sua biblioteca com os materiais que garantiu. Além disso, você poderá visualizar conhecer todos os outros títulos da nossa linha de gastronomia que estão disponíveis para você adquirir e completar sua prateleira digital. Você também saberá sempre que um novo Título for lançado.
Acesso Vitalício: O seu "ingresso" para a cozinha não expira. Os materiais que você adquiriu são seus para sempre e seu acesso é vitalício, sem mensalidades ou taxas de renovação.
Sua Coleção em um só lugar: Navegue de forma visual e simples pela sua área de mebros e ainda poderá trocar comentários com outros usuários.
Suporte Completo: Ficou com alguma dúvida técnica ou sobre os preparos? Dentro da plataforma, você tem acesso direto aos nossos canais de suporte para que nunca se sinta sozinho na sua jornada gastronômica.
100% Offline: Prefere o papel ou quer cozinhar sem depender de internet? Todo o material liberado para você está disponível para download em PDF de alta qualidade. Você pode baixar no computador, celular, tablet ou até imprimir para montar seu próprio livro físico de receitas.
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